1、在身邊靜靜的陪伴，可以靜靜的坐在對方的旁邊，不去說話不去打擾，讓對方盡情的哭出去，不過這時候需要準備足夠多的紙巾，或者借肩膀給對方也行。
2、引導對方盡情的哭出來，可以通過語言引導讓對方把事情的經過或者分手的原因說出來，相信對方在訴說的過程中肯定會忍不住的哭出來或者流淚，這時候可以加油添醋，觸到對方的痛處，讓對方可以盡情的哭出來，哭過之後也會瞬間痛快不少。
3、需要不斷的肯定對方，需要站在對方的角度去替對方著想，在對方提到具體某些事的時候，及時的給予對方肯定和贊揚，認可對方，同時可適當的貶低對方的戀人，讓對方覺得你懂她/他。
4、用身邊的例子來開導對方，以跟對方舉身邊的例子來開導對方，比如誰誰誰上周也跟誰誰分手瞭，或者哪個跟那個因為什麼原因也走不下去瞭之類的，讓對方覺得承受著失戀痛苦的不止他/她一個，覺得有那麼多人跟自己一樣時，那種為什麼痛苦的是我？為什麼失戀難受的是我？的疑問和痛苦也會慢慢減輕。
5、做一些讓對方轉移註意力的事，還可以做一些讓對方轉移註意力的事，如果對方是女生，你也是女生的話，可以約上對方跟你一起去逛街、購物，如果對方是男生，你也是男生的話，可以約對方去喝酒、運動，打遊戲，如果你們兩個是異性的話，還是一起去吃個飯，然後再聊聊。
