1、主料:雞胸脯肉200克。輔料:青椒100克,雞蛋清30克。調料:鹽1克,味精1克,醬油25克,淀粉(玉米)10克,料酒5克,大蔥5克,薑5克,花生油40克,花椒2克。
2、將雞脯肉切成1.5厘米見方的丁。雞丁加鹽、蛋清、水淀粉10克拌勻。青椒切丁。
3、炒勺置中火上,加花生油燒至五成熱時下入雞丁炒散,取出瀝油。
4、炒勺內留底油25克,燒至六成熱放入蔥薑、青椒丁煸炒。
5、然後放入醬油、料酒、湯、雞丁、味精翻炒,再用濕淀粉勾芡,淋花椒油,翻炒均勻,裝盤即成。
1、主料:雞胸脯肉200克。輔料:青椒100克,雞蛋清30克。調料:鹽1克,味精1克,醬油25克,淀粉(玉米)10克,料酒5克,大蔥5克,薑5克,花生油40克,花椒2克。
2、將雞脯肉切成1.5厘米見方的丁。雞丁加鹽、蛋清、水淀粉10克拌勻。青椒切丁。
3、炒勺置中火上,加花生油燒至五成熱時下入雞丁炒散,取出瀝油。
4、炒勺內留底油25克,燒至六成熱放入蔥薑、青椒丁煸炒。
5、然後放入醬油、料酒、湯、雞丁、味精翻炒,再用濕淀粉勾芡,淋花椒油,翻炒均勻,裝盤即成。