1、把矛盾放上桌面。矛盾出現，就是要解決的，不然隻會矛盾激化越陷越深。你要將你最真實的想法和矛盾告訴對方，不說等著對方猜，這是非常錯誤的做法。隻要交流彼此的想法，你才能曉得，你做瞭什麼錯誤的事情，才能曉得哪些需要改正。
2、做一個傾聽者。當你們開始談心講事情的時候，你不要去打斷或反駁人傢，就算有想法也等對方講完再說。你要試著站在對方的位置去思考，也許你能明白很多事情和緣由。
3、對她/他充滿愛意。夫妻生活上，多一些親昵的舉動和行為是可以很好的改善夫妻關系的，親昵的舉動可以讓她覺得你很在乎她，等她和你一起打鬧瞭，我想你們的關系一定緩和拯救的。
