1、忌一身黑：黑色顯瘦，是眾所周知的。於是就有可愛的胖女孩們選擇從頭到腳一身黑的“邦女郎”裝扮。卻不知，黑色沉重，毫無層次感的一身黑，隻會增加量感顯笨重。不同層次的黑色或者在黑色中拼接少量的色彩，可以去除黑色的沉重感。
2、忌繁文縟節：胖胖的體型切忌過於繁復的設計，荷葉邊、寬腰帶等等繁復的裝飾都會顯得累贅笨重。簡潔的款型，加以細節點綴，可以巧妙的轉移視線，讓註意力離開胖胖的身型。
3、忌過細過粗橫條紋：要達到視覺顯瘦效果，可以從兩個層面著手，一是縱向拉長，二是橫向收縮。而橫條紋的橫向擴張感，會讓身板更顯厚實。當然，並不是所有的橫條紋都顯胖。一寸左右寬度的條紋，胖女孩穿著也會很好看。但是過細條紋顯凌亂，而過粗則有強烈的膨脹感。此外，細碎圖案和豎條紋是最佳選擇。
4、忌不合體：很多人覺得寬松的衣服才能夠將贅肉藏起來，所以總是將自己裹在寬大的衣物中。其實這種做法是不對的，雖然寬松的衣服不會像緊身衣一樣將肉肉顯露，但是它也一樣藏不住體型，而且會給人邋遢感。隻有不緊不松的合體衣物，才能夠真正顯瘦。
