冬季皮膚幹燥的原因是什麼

冬季皮肤

1、年齡增長:伴隨著年齡的增長體內的雌激素水平降低,肌膚皮脂分泌減少儲水能力就會下降,保濕和屏障功能也會逐漸減弱,所以皮膚會覺得越來越幹燥。皮膚的角質層中含有天然的保濕因子,它的數目決定瞭肌膚含水量的高低,但是肌膚老化保濕因子就會流失所以皮膚會幹燥。

2、氣候變化:氣候的變化也會引起人身體的變卦,比如寒冷會減少肌膚皮脂和汗水的分泌,可是空氣油非常幹燥就會蒸發肌膚水分,讓皮膚變得越來越幹燥瞭。除瞭寒冷其他的氣候變化引起皮脂和汗腺的分泌異常,也會引起肌膚幹燥、粗糙和抵抗力下降,並且時間長瞭之後還會形成習慣性幹燥。

3、睡眠不足、過度疲勞:睡眠不足和過度疲勞都會影響身體健康和皮膚狀態,這也是為什麼女生會把充足的睡眠叫做美容覺,在睡眠中身體可以得到充分的休息。如果睡眠不足血液循環就會變差,身體的健康平衡也被打破,就會造成肌膚沒有活力而且幹燥、粗糙和暗沉的問題。

4、環境或化學因素:使用的洗衣粉、肥皂、洗潔精等堿性的洗滌劑,或者是酒精等有機溶劑都有可能會吸收肌膚水分,造成皮膚幹燥的情況。另外長時間的處在空調房中也會造成皮膚幹燥。

5、飲食習慣:由於飲食的偏重不均衡也會造成肌膚幹燥。過胖的人或者是偏食的人,因為肌膚的營養元素不能達到充分的補充和平衡,皮膚就會失去彈性和水分變得幹燥而脆弱,因此引起的皮膚幹燥病也叫做幹皮病。

冬季皮膚幹燥要盡量選擇具有滋潤作用的沐浴液,洗面奶,同時要盡量減少堿性清潔用品的使用。在清潔皮膚時可采用冷熱水交替法,更有助於護膚。

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