1、能夠清熱解暑，從中醫食療的角度來講西瓜性味甘、寒，對於暑熱所導致的煩渴、頭暈、神志不清的人，如果適當食用西瓜有很好的清熱解暑的好處。
2、能夠生津止渴，對於熱病傷津所導致的口渴、口幹、咽喉腫痛、口瘡的人，如果適當吃西瓜有很好的生津止渴的好處。
