1、一旦人們擁有告別傳統生活方式的足夠的資源和機會，他們就會義無反顧地擁抱新生活。
2、當“生命的脆弱性凸顯出來”時，人們的日常生活目標和動機會徹底改變。至關緊要的是觀念，而不是年齡。
3、幸福關乎一個人希望活著的理由。那些理由不僅僅是在生命的盡頭或者是身體衰弱時才變得緊要，而是在人的整個生命過程中都緊要。
4、思考死亡是為瞭活得更好。
5、不管多麼積極向上，不論喝掉多少心靈雞湯，都改變不瞭一個事實，那就是我們正大步流星地走在衰老的路上，這條路有一個很明確的終點，你遲早會死。
6、你不能控制生命的情形，但是，做自己生命的作者意味著要把握住自己想怎麼應對。
7、如果隨著年齡的增長，我們從在意實現、擁有和得到轉而懂得欣賞日常生活的愉快和親密關系，如果我們發現這更具滿足感，那麼，為什麼我們要等這麼久才去做？為什麼我們要等到老瞭才去做？
