吃什麼水果增強記憶力 吃哪些水果增強記憶力

1、增強記憶力的水果有以下幾種：橘子，橘子中含有大量的維生素a、維生素b以及維生素c，進入體內可以起到保護神經的作用，能增強記憶力。

2、菠蘿，菠蘿中含有大量的微量元素錳，而這種微量元素可以促進人體神經細胞的發育，能夠增強記憶力。

3、牛油果，牛油果中還有一些膽堿以及卵磷脂，這是組成神經細胞的成分，所以能起到增強記憶力的效果。