杏仁花生露做法是什麼

杏仁花生露

1、將花生仁與杏仁放入鍋內幹炒到表面變色。

2、將炒好的花生仁與杏仁倒入攪拌器中,倒入1/3牛奶,攪拌。

3、將攪拌好的花生杏仁汁倒入小鍋中,倒剩下的2/3牛奶,小火煮沸,加糖調味。

以上就是小編給大傢分享的杏仁花生露做法,杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康,而花生滋養補益,有助於延年益壽,所以兩者加起來做成杏仁花生露是非常有營養的。

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