1、三人團：
寧靜、阿朵、鬱可唯帶來《是否》舞臺。
萬茜、伊能靜、黃齡帶來《光之翼》舞臺。
2、五人團：
寧靜、王霏霏、孟佳、藍盈瑩、鄭希怡帶來《逆戰》舞臺。
李斯丹妮、金晨、張含韻、張雨綺、黃齡帶來《瀟灑走一回》舞臺。
3、七人團：
寧靜、王霏霏、孟佳、鄭希怡、藍盈瑩、阿朵、鬱可唯帶來《lastdance》舞臺。
李斯丹妮、萬茜、張含韻、張雨綺、金晨、黃齡、伊能靜帶來《我期待》舞臺。
4、《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節目，由黃曉明擔任成團見證人、杜華擔任女團經理人、霍汶希擔任女團總顧問、趙兆擔任音樂總監、kenn擔任舞臺總監。
該節目召集瞭30位1990年之前出生的女藝人，通過訓練和考核，最終選出7位成員組成女團。
