秋天吃柚子好嗎 秋天吃柚子好不好

1、秋天吃柚子好。

2、秋天適合多吃柚子，因為柚子對身體的功效良多。吃柚子降低膽固醇，一般的水果中都含有的維生素C，柚子裡面也有，這能夠降低血液中的膽固醇。吃柚子抗血栓，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓形成，對腦血管疾病如腦血栓、中風等有較好預防作用。吃柚子保護肝臟，柚子是含維生素C和胡羅素豐富的水果，具有保護肝臟、促進肝細胞再生的功能。