口幹舌燥吃什麼 口幹舌燥適合吃的食物推薦

口幹舌燥吃什麼 口幹舌燥適合吃的食物推薦

1、鴨肉,可以用鴨肉煮湯喝或者是直接做成菜肴食用,鴨肉性涼,具有非常強的滋補性的作用,口幹舌燥的可以喝鴨肉湯,但是脾胃陰虛以及腹瀉的需要禁止食用。

2、銀耳。銀耳是具有養陰生津的效果有效的,緩解陰虛肺燥以及口幹口渴等癥狀,可以將銀耳做菜肴或者是燉煮食用。

3、百合。百合是具有潤燥的效果,百合性質偏涼,可以吃百合粥或者是喝百合湯,能夠有效的緩解口幹舌燥等癥狀。

4、石榴,石榴具有生津止渴的效果,主要是針對口幹咽燥以及煩渴等癥狀的朋友們,石榴汁中含有非常多的多酚物質,具有抗衰老以及抗癌的作用,口幹舌燥的可以飲用石榴汁,能夠有效的緩解病癥。

5、枸杞子。枸杞子具有補肝益腎養潤肺生津的效果,對於津液缺乏所引起的咽幹口幹是具有較好的治療作用的,大傢可以直接嚼服枸杞子,或者是將枸杞子泡茶喝,都是具有較好的調理性的作用。

6、蘋果。蘋果是具有生津止渴的效果,蘋果中含有鞣酸,能夠促進人體腸道蠕動,但是一定要特別註意,胃寒的一次性不要吃得太多。

7、柑橘。柑橘具有生津止渴的效果,有效的緩解津液不足所引發的口渴以及煩渴等癥狀,可以將柑橘榨汁喝,或者是煎煮服下,能夠有效的緩解肺熱咳嗽等癥狀。

女網名簡短可愛 個性女生網名簡單 海角七號故事梗概 海角七號故事介紹 梁羽生作品介紹 簡介請查收 天貓旗艦店怎麼註冊 在職研究生好考嗎 大豆的種植辦法是什麼
热门文章
为你推荐