1、冰毛巾敷臉法：把洗幹凈的毛巾放在冰箱冷凍格裡，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對油性肌膚也很有幫助；
2、冰塊敷痘法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜；
3、冰塊收斂水：不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗幹凈臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的幹凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的；
4、酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉更有效；
5、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉。
