1、坐姿蕩拋法，拋竿時，坐於小凳之上，一手持桿，另一隻手握住鉛墜向一側牽拉，桿指向空中，靠桿梢的奔彈力配合另一隻手的送力將鉤餌拋擲到最遠點。
2、立姿拋法，身體自然立直，兩腳分開在釣箱兩側，持桿方法與坐姿蕩拋法相同，這時要註意兩根腦線要分開，拋出時靠手腕、手臂和腰部的合力，結合桿子的彈性，將釣餌拋擲遠處。
3、頂風橫桿拋法，在垂釣時碰上風天時拋竿就要註意瞭，此時若采用坐姿，註意將桿靠近水面，與水面平行；同時要有堤岸平行，身體轉向拿鉤一側，兩手配合，將桿平行水面拋向釣點。
4、反手彈拋法，適用於頂風和側上風時，右手持桿，將桿指向左前上方，左手拿墜放於右邊腋下，靠桿子的彈力，頂著風把桿子拋向釣點。
5、高舉劈拋法，當遇上大風，隻能采取此法，右手持桿，高舉頭頂，桿稍受左手拉力向後指，身體正對前方，靠手臂的下壓力將釣餌拋向釣點，此法坐姿、立姿均可。
以上就是關於釣魚拋竿的技巧介紹瞭，另外隻有養成好的拋竿習慣，才會更好的享受釣魚樂趣。而且也隻有不斷的學習和實踐摸索，才能夠提高自己釣魚技法。
