蘋果醋功效 喝蘋果醋有哪些好處

1、蘋果醋能增進食欲，因為蘋果醋能促進胃液的分泌，所以能增進食欲。

2、喝蘋果醋蘋果醋裡面還有果膠，能夠促進脂肪，還有膽固醇和膽汁的排泄，就會延緩腸道內糖脂的吸收，所以它能夠預防三高。

3、喝蘋果醋還能促進氨代謝，降低血氨，就能保護心臟和肝臟。

4、喝蘋果醋還能有助於減肥和解毒。

5、喝蘋果醋還能夠消除疲勞，蘋果醋中，含有豐富的有機酸，是能夠促進體內糖的代謝，所以它能夠恢復體力，然後消除疲勞。