橙子和雞蛋能一起吃嗎 橙子和雞蛋能不能一起吃

1、橙子和雞蛋不建議一起吃。橙子中含有大量的維生素c，有機酸，雞蛋中含有豐富的蛋白質，這兩種食物搭配，很容易生成一些不易消化的物質，影響人體的吸收。雖然理論上橙子和雞蛋不建議吃，不過少吃一些也是沒問題的。

2、雞蛋不建議和富含鞣酸的食物搭配。雞蛋中含有非常豐富的蛋白質，可以為人體補充充足的蛋白質。