1、浪費蜂蜜營養。任何皮膚都有一定的吸收度，當皮膚吸收足夠瞭，便不會再繼續吸收，天天用蜂蜜敷臉，皮膚是沒辦法天天都吸收營養的，這樣一來，就會造成營養的浪費。
2、皮膚營養過剩。蜂蜜質地粘稠，含較高的營養成分，使用一次後，肌膚需要一定的時間去吸收消化，如果天天使用的話，不僅沒有瞭原先的美容作用，甚至還會給肌膚造成負擔，令肌膚營養過剩長脂肪粒。
3、令皮膚產生依賴性。蜂蜜具有很好的保濕滋潤效果，天天使用的話，皮膚容易習慣有蜂蜜的滋潤，從而對其產生依賴性，這樣一旦停用蜂蜜，皮膚就會感覺極度幹燥缺水不適應。
如果真的打算長期用蜂蜜敷臉，那麼建議是2-3天用一次，2-3天的時間，足夠皮膚吸收消化蜂蜜的營養，並且還多出瞭讓皮膚自由呼吸的時間，不至於加重皮膚的負擔，也不至於令皮膚產生依賴性，這樣的頻率是最適合的。
