牛奶相克的食物有哪些 牛奶相克的食物簡述

1、牛奶首先不能和巧克力一起吃，牛奶裡面的蛋白會和巧克力發生化學反應，會導致蛋白質的顆粒變得比較大，不利於消化和吸收，而且較大的蛋白質顆粒有可能會導致腎功能的損害。還有牛奶也不能和酸性物質一起吃，否則會在體內形成草酸，這樣也會對身體造成危害。

2、牛奶雖然含有豐富的營養元素，但是在吃牛奶過程當中也不是隨便吃。因為有些食物能夠影響牛奶的吸收，甚至還會和牛奶裡面的蛋白質發生各種化學反應。