舌頭魚怎麼做好吃 酥炸龍利魚柳的烹飪技巧

舌頭魚怎麼做好吃 酥炸龍利魚柳的烹飪技巧

1、用料:

龍利魚250g、料酒2勺、鹽1茶匙、蠔油1勺、薑絲3 片、胡椒粉1茶匙、玉米淀粉50克左右、雞蛋1隻、面包屑100g左右、糖適量。

2、做法:

(1)龍利魚洗幹凈擦去水分,切成指頭寬長的魚柳,加料酒,蠔油,鹽,胡椒粉,適量白糖,一些薑絲,抓勻。醃制30分鐘左右,去腥,以及讓它更加入味。

(2)準備好一份淀粉,一個雞蛋打散,一份面包屑。我是直接用傢裡吃剩的土司,掰塊平底鍋炒幹,料理機打碎的。

(3)把醃制好的魚柳輕輕的拍上一層薄淀粉。讓魚肉固定。一會兒炸的時候不會松散。

(4)再在蛋液裡沾一圈,最後在面包屑裡面打個滾。讓魚柳均勻的裹上面包屑。

(5)油鍋,大約六七成油溫,小火,炸到金黃。註意輕輕用筷子撥動兩面。炸均勻。

(6)炸好一遍,撈出來。

(7)把油過濾下,去掉裡面沉淀的面包渣,加熱油溫,繼續炸一遍。使魚柳更加酥脆。這一遍時間不能太久。不然會炸過頭。基本下去瞭,翻滾兩圈就趕緊撈出來。

(8)沾番茄醬吃。

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