紅糖薑水的正確做法 紅糖薑水怎麼做

1、老薑切片，將老薑冷水下鍋，慢慢熬。

2、加入幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊，加紅糖就是為瞭減輕薑的辣味，喝起來好喝一點。

3、薑水熬的有點變黃瞭就放紅糖。

4、紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。