1、要保持樂觀和積極，不管是職場女性還是傢庭主婦，都需要有自己的良好的生活態度。積極樂觀有利於找到自己的歸屬感，有利於保持自信，獲得幸福和快樂，讓狀態保持良好。
2、養成好習慣。好心態重要，好習慣也很重要。尤其是現代職場女性，面對工作壓力，傢庭壓力，需要放松心情保持樂觀，同時也要有好的工作習慣和生活習慣，保持高效。
3、堅持讀書學習。不論自己是管理層還是普通員工，要想有好的狀態，還需要堅持讀書學習。一方面可以增加自己的專業知識，提升自己的工作能力；一方面可以開拓眼界，增長自己的見識，調節心態和行為。
4、結交正能量的朋友，創造良好的人際圈子。不管什麼樣的人，都需要積極正能量的朋友，既可以提升自己的人脈資源質量，又可以在關鍵時刻給自己鼓勵和支持。
5、保持健身和運動，保持充足的睡眠。職場女性保持良好狀態，也需要註重身體健康。良好的精氣神，既可以讓自己發揮優勢，做好本職工作；又可以讓自己狀態良好，獲得好口碑和形象。
6、學會反思。這樣取得成績不驕傲，暫時失敗不氣餒。讓自己有一種很平靜的心態，反思不僅可以讓自己積累經驗和教訓，還可以調節情緒，獲得平靜。
7、經營好傢庭，尤其是選擇另一半的時候要謹慎，不要因為感情上的事情影響太多自己的工作。女性大部分都感情用事，特別是年輕的女性，更需要註重傢庭的經營，讓自己有好的心情，好的狀態。
以上就是關於職場女性如何保持良好狀態的介紹瞭，通過以上的相信大傢都有所瞭解瞭，希望對大傢有用。
