1、化學污染。裝修、傢具釋放甲醛、苯等化學氣體，這些物質會刺激眼、鼻、咽喉、皮膚，引起流淚、咳嗽、噴嚏等癥狀。長期生活在污染的空氣中，還會引起慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫，甚至肺癌、鼻咽癌。由此可見，裝修越豪華的房間空氣污染越嚴重。
2、生物污染。空調和通風管道經長期使用會堆積厚厚的灰塵，加之適宜的溫度，這裡便成瞭滋養細菌的溫床，空調吹出的風就成瞭病菌傳播的載體。特別是在通風不良、人員擁擠的環境中，流感、麻疹、結核等呼吸道傳染病很容易傳播開來。一進入冬季，一些居民就反復出現鼻腔發幹、咽部發癢、偶爾有少量清痰的“感冒”癥狀，但服用感冒藥又沒什麼明顯效果。這正是因為室內病源沒有消除，使人反復感染，總好不瞭。
3、物理污染。如果兩天不擦桌子，就能看到一層灰，其實更多看不見的粉塵（粒徑小於2.5微米）正懸浮在空中，甚至已被我們吸進瞭肺裡。其實，室內空氣的含塵濃度高於室外，但室外污染又是室內的塵源，特別是靠近馬路的建築，汽車排出的尾氣成為室內重要的鉛、鎘污染源。一般來說，通風降塵是降低室內空氣污染最有效和便捷的措施之一，但由於大多數房屋通風狀況不佳，室內灰塵沉降越來越多；另外，對於靠近污染源的房屋也不建議經常開窗，因此人們常處於開關兩難的境地。
4、缺氧污染。冬、夏兩季，空調使用頻率最高，人們往往緊閉門窗，以達到更好的“空調效果”，殊不知這樣的行為最易導致室內缺氧。缺氧時，人的血液碳酸濃度增加，造成腦供血不足、頭痛、胸悶、手腳涼。學生缺氧會嗜睡、註意力不集中；女士缺氧會使面部過早衰老；上班族缺氧會大大降低工作效率；孕婦缺氧會引起胎兒腦癱甚至死亡；老年人缺氧會使心臟負擔加重，重者將導致死亡。
由於現在的PM2.5污染嚴重，我們出行回來身上都沾滿瞭看不見的微粒、過敏源，因此回傢之後得先在傢門外拍拍身上的塵土，進門要洗手洗臉清潔鼻腔等等，以確保最大程度的保護自己和傢人的健康。
