紅鯉魚能吃嗎 紅鯉魚營養價值

1、紅鯉魚是可以食用的，在實際生活中，很多人把紅鯉魚作為一種觀賞魚，認為並不能食用，這是一種錯誤的認識。

2、紅鯉魚有著很高的營養價值，含有著豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣和多種微量元素（鉀、納、錳、鋅、磷）等。紅鯉魚的肉質較為細膩，營養豐富，對人體大有益處，經常食用可以提高身體免疫力。