綠茶不適合什麼人喝 喝瞭會有什麼影響

1、胃不好的人不適合喝綠茶，因為胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等癥狀。

2、經期女性，經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

3、孕期女性，茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷。

4、哺乳期女性，茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌。

5、更年期女性，喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象。