自制豆漿的正確方法 喝豆漿有什麼好處

自制豆漿的正確方法 喝豆漿有什麼好處

1、紅豆洗凈浸泡,紅棗洗凈去核;

2、將紅豆、紅棗放入豆漿機中,加入適量的水,烹調後加入適量的蜂蜜或冰糖調味。

3、與傳統豆漿相比,紅棗豆漿就是加入瞭很多的紅棗,大傢都知道紅棗具有養血益氣的功效。經常食用可以讓你的臉臉色更紅潤。

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