黑枸杞怎樣泡水 黑枸杞泡水的方法

1、黑枸杞具有滋陰補腎的作用，可以藥用，也可以泡水代茶飲用，黑枸杞泡酒飲用能夠起到補肝腎、強身壯骨的作用。代茶飲用時，首先將黑枸杞用清水沖洗幹凈，選擇60度左右的水溫，浸泡5分鐘就可以飲用。

2、因為黑枸杞內含有有效成分花青素，水溫太高容易被破壞。黑枸杞泡酒一般選擇50度左右的白酒500ml，將250克黑枸杞洗凈、晾幹後倒入白酒，密封罐口，浸泡7~10天後就可以飲用。