柿子和香蕉能一起吃嗎同食有什麼後果 可以一起吃柿子和香蕉嗎

柿子和香蕉能一起吃嗎同食有什麼後果 可以一起吃柿子和香蕉嗎

1、不可以,柿子和香蕉不可以一起吃,如果這兩種食物一起吃瞭,香蕉就會和柿子產生結塊的現象,使我們的腸胃不能運轉,嚴重的話還會危及到我們的生命健康,所以這兩種水果是不能一起吃的。

2、香蕉中有豐富的的含水量,而且還含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等營養物質,除瞭這些香蕉還含有天然的糖分,分別是:蔗糖、果糖和葡萄糖、和纖維素。

3、柿子中的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等營養物質非常的豐富,而且所含的維生素和糖分比一般水果能高出1到2倍,為我們的身體提供豐富的營養物質。

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