如何用米粉做寶寶輔食 具體怎麼做

1、將我們買來的天然有機糙米淘洗幹凈。

2、將洗凈的糙米曬幹，細心挑出裡面的雜質。

3、將洗凈並曬幹的糙米倒入研磨機或帶有研磨功能的榨汁機、料理機裡研磨成米粉。這個需要事先確認一下自己傢的機器是否帶有研磨功能。

4、研磨好後的米粉自然冷卻後，用幹凈的食品級自封袋打包好，以便以後隨用隨取。

5、做好的米粉可以根據自己的需要做成不同的料理，一般嬰兒吃的話都是做成米糊，具體做法是將米粉用冷水調成稀糊狀，水和粉的比例至少在5比1以上，然後倒入鍋中煮熟，可以隔水蒸熟，也可以放在微波爐裡大火蒸3分鐘左右。