1、1把甜玉米用刀貼著玉米芯切下玉米粒。鍋中水燒開，把胡蘿卜片和拆成小朵的西蘭花入鍋焯水，瀝幹，胡蘿卜切小碎粒。
2、取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物攪拌機。開動食物攪拌機，把玉米粒和牛奶攪打成泥。
3、幹凈的鍋中放入黃油，小火融化後，加入面粉翻炒至油粉融合。
4、待面粉與黃油完全融合後，加入100ml開水混合均勻。
5、將打好的牛奶玉米泥，倒入平底鍋中。
6、燜煮2分鐘，加入切碎的胡蘿卜碎，加入，鹽，雞精調味，關火出鍋，把焯水的西蘭花裝飾在面上即可。
1、1把甜玉米用刀貼著玉米芯切下玉米粒。鍋中水燒開，把胡蘿卜片和拆成小朵的西蘭花入鍋焯水，瀝幹，胡蘿卜切小碎粒。
2、取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物攪拌機。開動食物攪拌機，把玉米粒和牛奶攪打成泥。
3、幹凈的鍋中放入黃油，小火融化後，加入面粉翻炒至油粉融合。
4、待面粉與黃油完全融合後，加入100ml開水混合均勻。
5、將打好的牛奶玉米泥，倒入平底鍋中。
6、燜煮2分鐘，加入切碎的胡蘿卜碎，加入，鹽，雞精調味，關火出鍋，把焯水的西蘭花裝飾在面上即可。
