如何做減脂簡單早餐 減脂簡單早餐的做法

如何做減脂簡單早餐 減脂簡單早餐的做法

1、海苔土豆餅

簡單的早餐小餅,土豆,洋蔥,火腿一起用攪拌器攪打,所有食材混合後的口感很香,簡單又快捷!

2、農傢蘿卜絲餅

這款小餅,沒有過多的調味料,簡簡單單的味道,隻有蘿卜特有的香味,入口綿軟清香,簡單營養,用來作為早餐或者晚餐都是很不錯的選擇。

3、皮蛋瘦肉粥

取來湯鍋,註入清水燒開,然後放入剛才泡好的大米,緊接著再放入肉絲和一部分皮蛋丁,煮開後轉小火,慢慢熬制。

4、八寶水波蛋

取來小湯鍋,加入適量清水燒開,先放蔬菜丁,再放肉丁、蝦丁,把需要的原料都焯燙一遍。再取來小鍋燒熱,鍋內不用放油,加入一點點高湯,再加入剛剛焯燙過的所有原料,再加入鹽,白糖,料酒調一下味,燒開後,用水淀粉勾芡,將蒸好的蛋羹取出,把剛剛做好的芡汁澆在雞蛋上即成。

紅酒放瞭15年還能不能喝 放15年的紅酒可不可以喝 娃娃魚養殖 娃娃魚如何養殖 微信的個性簽名有那些好句子 微信的個性簽名好句子集錦 舊手機的東西怎麼導入新手機 怎麼把舊手機的東西導入新手機 簡短一點的清倉處理詞 有哪些很好的標語 帶殼核桃怎麼保存最好 帶殼核桃保存最好的方法介紹
热门文章
为你推荐