秋葵怎麼做才好吃傢常做法 這種做法最傢常

1、蒜蓉秋葵在制作時需要準備新鮮秋葵500克，大蒜兩頭，食用油和鹽以及糖，還有生抽，各適量準備一些。

2、把準備好的新鮮秋葵去掉蒂，再用清水把它洗幹凈，在鍋中加清水燒開，放入少量食鹽和植物油，然後再把秋葵入鍋焯燙兩分鐘，取出以後直接裝在盤中。

3、把大蒜去皮以後，剁成蒜蓉，放在小碗中，加入生抽和食用鹽以及白糖，再放入少量的清水，把它調成料汁，在炒鍋中放油加熱以後把蒜蓉汁入鍋炒香，取出後趁熱直接澆在盤中的秋葵上就可以。