1、二十多年前，一個純真善良的男孩約翰（馬克·沃爾伯格飾），因為害怕沒有朋友的孤獨，而許瞭一個願，希望他的寶貝泰迪熊可以活過來，成為他真正的朋友。約翰沒有想到的是，某種神秘的力量，讓他的願望成真瞭。約翰和泰迪熊（塞思·麥克法蘭配音）一起生活，度過瞭歡樂的童年。直到，二十多年後，約翰成為瞭一個無所事事的年輕人，歡樂終於變成瞭麻煩。
2、已過而立之年的約翰依然還是單身一人，每天和泰迪熊一起抽煙喝酒吸大麻，過著醉生夢死的生活。直到約翰遇上瞭讓他一見鐘情的姑娘勞麗（米拉·庫妮絲飾），他才決心要改變自己。可是，這時候夥伴與戀人的矛盾卻逐漸顯現，兩種不同的生活方式讓約翰難以抉擇。最後經歷瞭許多波折，在女人和友誼之間，約翰終於找到一個微妙的平衡點。
