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打羽毛球有什麼好處 打羽毛球的好處簡述
1、可以強身健體,而且促進皮下脂肪的燃燒,達到減肥瘦身的作用。
2、還可治療頸椎病,如肩頸部疼痛、或頭暈等,尤其適用於長期伏案工作者。
3、另外羽毛球是屬於兩者合作的運動項目,可以培養兩者之間的感情。
羽毛球
用於
工作者
瘦身
疼痛
感情
作用
皮下脂肪
培養兩者
達到減肥
強身健體
如肩頸部
運動項目
是屬於兩者
還可治療頸椎病
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