天天喝豆漿好嗎 豆漿可以天天都喝嗎

1、對於正常人天天喝豆漿是好的，有助於補充營養，還能調節體內激素水平。

2、對於有子宮肌瘤或婦科腫瘤的人群，天天喝豆漿是不好的，由於大豆當中含有植物雌激素，容易導致病情加重。

3、一般成人每天喝豆漿250ml就可以瞭,最多也不要超過500ml。小兒酌減。因為大量飲用，容易導致蛋白質消化不良、腹脹等不適癥狀。