皮蛋瘦肉粥一次吃多少合適 皮蛋瘦肉粥一次吃多少好

1、皮蛋瘦肉粥一次吃200-300毫升合適。

2、皮蛋瘦肉粥作為一種很受歡迎的粥品，其實並沒有嚴格的食用量的要求，但是為瞭避免引起腸胃不適反應，最好不要過多食用，一般建議一次吃200-300毫升即可，而體質較弱的老人或是兒童更應該要少吃。