取出鍋具,加水開火,取出篦子,把饅頭切片放在篦子上熱一下,大概需要6分鐘的時間。
利用燒水熱饅頭的6分鐘,拿出平底鍋,煎一個雞蛋,記住一定要小火煎。
把雞蛋打到平底鍋馬上取出黃瓜一根,洗幹凈,切一個黃瓜拌點小杏仁,澆上醬油醋鹽涼拌。
拌好黃瓜杏仁馬上把煎雞蛋翻另一面煎一下。
這時鍋裡的水開瞭,饅頭片熱瞭,馬上取出免煮麥片,倒入開水鍋中,2---3分鐘即好。
麥片好之前鏟出煎雞蛋。煎雞蛋、涼拌菜、饅頭片、麥片粥,一頓營養早餐10分鐘搞定。
取出鍋具,加水開火,取出篦子,把饅頭切片放在篦子上熱一下,大概需要6分鐘的時間。
利用燒水熱饅頭的6分鐘,拿出平底鍋,煎一個雞蛋,記住一定要小火煎。
把雞蛋打到平底鍋馬上取出黃瓜一根,洗幹凈,切一個黃瓜拌點小杏仁,澆上醬油醋鹽涼拌。
拌好黃瓜杏仁馬上把煎雞蛋翻另一面煎一下。
這時鍋裡的水開瞭,饅頭片熱瞭,馬上取出免煮麥片,倒入開水鍋中,2---3分鐘即好。
麥片好之前鏟出煎雞蛋。煎雞蛋、涼拌菜、饅頭片、麥片粥,一頓營養早餐10分鐘搞定。