1、徹底保濕，加強滋養，寒冬季節，溫度、濕度劇降時，皮脂的分泌量減少，皮膚變得幹皺。若經常穿梭於室外的冷風和室內的暖氣之中，激烈的溫度變化，將促使皮膚疲勞，新陳代謝功能衰退，進而皮膚變得黯淡、松馳。因此，在秋冬季讓肌膚保持濕潤，是防止幹燥、老化的重要工作。最易幹燥的除瞭臉部外，嘴唇、眼睛的也要保護好，肌膚營養霜當然是少不瞭的，但選擇要有所側重。建議選擇大品牌的護膚品，至於哪個牌子好，那就見仁見智瞭。
2、肌膚按摩，淡化細紋，當皮膚較幹燥時，角質層中的水分、油分同時減少，進而導致皮膚迅速衰老，最後使皮膚組織纖維折斷，失去彈性，從而產生皺紋。所以必須對皮膚提供充足而均衡的水分和油分外還得定期按摩肌膚，這樣可促進皮膚血液循環，增加皮脂分泌、防止皮膚幹燥，減少皺紋。
3、提高免疫、防止過敏，冬日氣候較為惡劣，皮膚極易因外部條件惡劣、毛孔出現阻塞，常會因此而引起過敏現象，以致產生各種肌膚問題。因此，除加強皮膚保養外，還要註意均衡攝取身體所需之飲食營養，並養成良好的作息習慣，以提高機體的免疫力，抵抗皮膚過敏的損害。
