1、準備食材:山藥150克、小米250克、水、冰糖、燕麥片各適量。
2、準備好山藥、小米、燕麥片,山藥去皮洗凈,切成小塊,放入涼水中,小米和燕麥片分別淘洗幹凈。
3、鍋中加水倒入山藥、小米、燕麥片,大火燒開,燒開後轉小火,加入冰糖,煮20分鐘。關火後燜10分鐘,盛入碗中即可。
1、準備食材:山藥150克、小米250克、水、冰糖、燕麥片各適量。
2、準備好山藥、小米、燕麥片,山藥去皮洗凈,切成小塊,放入涼水中,小米和燕麥片分別淘洗幹凈。
3、鍋中加水倒入山藥、小米、燕麥片,大火燒開,燒開後轉小火,加入冰糖,煮20分鐘。關火後燜10分鐘,盛入碗中即可。