空氣炸鍋熱量 空氣炸鍋熱量怎樣

1、與傳統油炸方式下制成的食品相比，空氣炸鍋制作出來的食品中所含熱量更低。

2、在使用空氣炸鍋烹飪蔬菜等不含脂肪的食物時，隻需要在其表面刷上一層薄薄的油，保證烹飪過程不粘鍋即可；烹飪肉類等本身含有脂肪的食品時可以不放油。烹制過程中所用的油減少瞭，既達到瞭油炸食品的口感，成品中所含的油脂也有所下降，熱量當然也下降。