1、對心臟有好處：左手離心臟最近，在日常的工作和學習中佩戴左手的玉鐲最容易接近心臟，對心臟的益處發揮的很好。因此，大多數人會選擇戴在左手。
2、吸收玉石裡邊的各種微量礦物元素：人們在佩戴玉石的過程中，這些微量元素通過與人體的經常摩擦而逐漸沿著皮膚組織滲透進入人體血液中，有效的補充人體食物攝取不到的微量元素，從而達到平衡、調節生理以及提高各種身體免疫力。
3、促進血液循環：玉鐲與手腕的皮膚組織摩擦作用可以使得手腕皮膚的血液更好的流暢，可以軟化皮膚細胞，疏通皮膚的汗腺，有助於人體的新陳代謝，人的手腕內側有一個穴位叫內關，是治療失眠的穴位，人們在佩戴玉鐲的過程中，玉鐲會不停產生晃動和摩擦，玉鐲的晃動對人的手腕起到有效的按摩功效。
