柚子怎麼做雪糕 柚子有什麼功效

柚子怎麼做雪糕 柚子有什麼功效

1、將西柚從三分之一處切開,取出果肉,擠出汁水。

2、將雪糕放入料理機加入柚子醬,攪拌15秒。

3、放入西柚皮中。

4、面上淋上柚子醬。

5、柚子果肉中含有豐富的維C、維E、維P、葉酸以及類胰島素等成份,對皮膚有很好的控油以及清爽效果,還能夠起到降血糖、降血脂的功效。柚子中還含有豐富的果膠,可以降低低密度脂蛋白水平,減少血管動脈壁的損壞。

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