1、拉肚子最好吃肉類,瘦肉,魚,蝦最好做得軟爛一些,豆類,豆漿豆腐,蔬菜類,含纖維的蔬菜,如去皮胡蘿卜,土豆,南瓜,冬瓜,但是要記住一定要做熟瞭再吃,甜點,點心,餅幹,藕粉,蛋糕等。
2、拉肚子的時候有些食物最好別吃,比如各種粗糧,如玉米,堅果,生的蔬菜水果,越拉肚子說要吃一些容易消化的蔬菜,這種想法是錯誤。一些多纖維的蔬菜,如芹菜,韭菜,豆芽等,吃瞭反而會加重病情,蔥頭,生蘿卜等容易脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿,草莓,此外拉肚子時最好別吃油炸食物,在烹調上應多采用蒸,煮,悶等方法。
1、拉肚子最好吃肉類,瘦肉,魚,蝦最好做得軟爛一些,豆類,豆漿豆腐,蔬菜類,含纖維的蔬菜,如去皮胡蘿卜,土豆,南瓜,冬瓜,但是要記住一定要做熟瞭再吃,甜點,點心,餅幹,藕粉,蛋糕等。
2、拉肚子的時候有些食物最好別吃,比如各種粗糧,如玉米,堅果,生的蔬菜水果,越拉肚子說要吃一些容易消化的蔬菜,這種想法是錯誤。一些多纖維的蔬菜,如芹菜,韭菜,豆芽等,吃瞭反而會加重病情,蔥頭,生蘿卜等容易脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿,草莓,此外拉肚子時最好別吃油炸食物,在烹調上應多采用蒸,煮,悶等方法。