清明節氣吃什麼食物養生 關於清明節氣吃的養生食物

1、可以吃當季的時令水果，例如：芒果、車厘子、草莓、菠蘿、橙子、檸檬等。

2、清明節時，氣溫舒適，北方地區正是果樹授粉的時間，因此熱帶產出的水果為這一時期水果的主要來源，不過，一些耐存儲的水果也可以繼續食用，例如：橙子、檸檬等水果，好保存，食用周期長。