木耳和黃花菜能一起吃嗎 木耳和黃花菜能不能一起吃

1、是可以一起吃的，能夠促進食物的消化，同時也具有補血養血和美容養顏的功效。黃花菜和黑木耳性偏寒，具有止血消炎和安神的功效，但是一次性不要吃的太多。

2、很多人都有將黃花菜和黑木耳炒在一起吃的習慣,而黃花菜常與黑木耳等齋菜配搭同烹，也可與蛋、雞、肉等做湯吃或炒食，營養豐富。