1、所需食材有薏米30g、大棗20g、紅豆30g。
2、首先將薏米、紅豆、大棗洗凈，清水泡20分鐘。
3、泡好後把紅豆和薏米都放到鍋中，然後再加入適量水，大火燒開，中火煮。直到紅豆開加入紅棗，再煮15分鐘即可出鍋。
