指甲上的月牙實際上就是一種角蛋白。正常的指甲是紅色的,比較有光澤,但是並不是所有人都會有月牙,指甲上沒有月牙,不意味著身體健康狀況不理想。不用過於擔心,可以適當的補充一些蛋白質,多吃一些奶類,豆類的食物。