1、食材:豬小排200g,苦瓜1根,蔥適量,老薑適量,料酒適量。
2、將苦瓜洗幹凈,一分為二切開,去掉白色的瓤和苦莖。
3、鍋內倒水燒開,然後將清洗幹凈的小排放入沸水中焯燙,撇去表面的血污和沫子。
4、排骨焯透後撈出待用。
5、砂鍋內倒剛剛留下的原湯,不夠再加清水,放入幾片老薑,倒適量料酒,將焯過水的排骨冷水下鍋。
6、在煲湯的同時,將處理幹凈的苦瓜切成斜刀片,放入沸水中焯燙,然後放入冷水中冷卻。
7、待湯煲至變白(大約也要個小時才能變白,說明此時的湯已經熬出味道瞭),放入苦瓜,再煲10分鐘即可。