額頭上長痘痘如何去除 額頭上長痘痘如何去除教程

1、額頭上長痘痘是因為肝臟排毒功能異常，要消除所長的痘痘就要先調理肝臟，如果你的額頭總有痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累瞭過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓心火旺盛、肝臟不能在正常時間(夜裡11點-1點)工作，毒素就會積累下來。

2、如何調理除痘：在11點之前上床、關燈，讓身體進入休眠狀態，哪怕睡不著，也要身體進入良好的排毒狀態。

3、除此以外，還要多吃青菜等綠色蔬菜，禁食油膩甜食。