1、天麻燉雞
原材料：老母雞1隻（約重1500g），天麻15g，發制凍菇40g，老母雞湯五百克，調味品適當。
烹調方式：將天麻清洗切片，放進碗中，上籠蒸10分鐘取下。雞去骨切割成小塊，用油氽一下，撈起來。蔥、薑用油煸出味，添加老母雞湯和調味品，倒進黑椒雞塊，用慢火燜40分鐘，添加天麻片，再燜5分鐘，水淀粉勾芡，澆上豬板油。
2、研究發現，生物學傢在天麻上制作出瞭天麻註射液，這類化學物質進入身體以後可以非常好的具有鎮定的功效，重點是對心腦血管病頭疼、三叉神經痛及其毛細血管神經性頭痛等，臨床實驗說明，止痛高效率達90%，實際效果十分的令人震驚。
3、天麻可以合理的治療高血壓，長期服用可以起到強壯筋骨、維護腰膝及其平肝益氣的功效。
4、天麻還可以很好的提升頸靜脈及其冠狀動脈的動脈中血液總流量，這針對心血管具備很好的維護功效。因此，平時出現瞭心悸氣短的狀況，還可以將天麻泡水喝，合理的推動身體盡快恢復。
5、天麻中所帶有的天麻素，天麻素可以非常好的醫治精神衰弱的情況，另外針對這類情況所引起的綜合征治療效果也十分的非常好，而且有效率達到80%貼近90%。此外，天麻還可以合理的抑止咖啡堿針對神經中樞的危害，避免出現過度激動的情況，極大地提升睡眠。
