1、腫瘤患者適合吃人參。人參中的主要有效成分就是人參皂苷，這是一種人參特有的活性物質，能夠有效抑制腫瘤細胞的增殖和擴散，腫瘤患者適當食用人參，能夠充分利用其中的人參皂苷，從而起到控制病情的作用。
2、術後體虛的人群適合吃人參。手術往往會在人體造成創傷，損傷人體元氣，需要一段時間來進行補益和恢復。術後體虛的人群非常適合適量食用人參，從而起到補益氣血、促進身體康復的作用。
3、身體虛弱的老年人適合吃人參。身體虛弱的老年人往往會出現氣滯血虛的情況，引起疲乏無力、食欲不振、消化不良等一系列不適癥狀，非常適合適量食用人參，以起到強身健體的作用。
4、壓力較大的白領適合吃人參。工作及壓力較大的白領也是可以適量食用人參的，從而起到補氣養血、益智健腦、養心安神的功效，緩解失眠多夢、疲憊乏力等不適的癥狀。
